トレーニングジムの雰囲気やスタッフの素顔がわかるような内容を掲載しております

お疲れ様です。段々と秋めいてきて、特に朝方は涼しいというよりは、ヒンヤリしてきましたね。このヒンヤリ感が、色々の痛みを誘発する原因となりえます。腰痛、頭痛、頚肩痛、関節痛、筋肉痛、等々、又…

お疲れ様です。季節の変わり目、自律神経症状が出る時期になりました。身体の疲れ、眠気、睡眠不足、肩コリ腰痛、冷え、食欲不振、等々だけでなく、高血圧症、低血圧症、や狭心症にまで、効果のあること…

今年の冬、コロナ、インフル、ＲＳウイルスの同時流行が心配されています。ワクチン接種出来る方は、予防接種に行かれるのでしょうが、副反応が辛く、接種に抵抗のある方もおられる様ですね。考え方は事…

お疲れ様です。生活習慣による蓄積疲労が続き、頚肩肩甲間部、腰背部が硬くなり、コリや痛み、身体の疲れが取れない等の不調を感じてらっしゃる方は多いですね。長時間同じ姿勢で、同じような作業を繰り…

お疲れ様です。今日はまた暑くなりましたね。朝晩は少し涼しくなってきた感じですが、昼間がこうも暑いと夜間早朝との寒暖差が気になるとこであります。ここにきて、インフルエンザやコロナまで増えてい…

お疲れ様です。段々秋めいてきましたが、まだまだ日が照れば暑い日々、にも関わらず、インフルエンザ感染者数が増加している様です。インフルだけでなく、コロナも増加しているとの事、これから寒くなっ…

頚肩コリの背後にストレイトネックがある場合、ＰＣ仕事による軟部組織の緊張はより強く現われ、症状がキツく感じる事あります。私の経験ではその様な場合でも、鍼は深いところの緊張滞りに効果を及ぼし…

職業的に、頚肩腕手を長時間同じ姿勢を取り続けることを、長年続けられた結果、ある日突然頚肩腕手に放散痛がでることがあります。一般的に症状も激しいですし、病態も軽くない場合が多いですが、鍼灸は…

昼間はまだまだ暑い毎日ですが、夜間朝方は大分涼しくなってきました。暑かった時の様に就寝時薄着のままにしておくと、夜間早朝に冷えて、様々な症状が起きてくる可能性あります。腰痛が悪化したり、冷…

お疲れ様です。夜間早朝は随分涼しくなりました。昼間との寒暖差が少し心配ですね。お風呂にしっかりと入って、身体を冷やす食べ物は、もうそろそろ控えめにされて、お身体出来るだけ暖かくお過ごし下さ…